De bloeddruk meten is zeker geen feest, dit doe je niet omdat je het zo leuk vind. Je wilt deze informatie hebben. Zeker als je wat ouder wordt of als je gezondheid het even laat afweten. Maar welke van al deze meters kun je nu echt vertrouwen? In deze blog deel ik mijn ervaringen, deel ik duidelijke antwoorden en help ik je op weg naar de beste bloeddrukmeters van 2025.
Waarom je bloeddruk meten voor jezelf?
Mijn vader kreeg op zijn 55ste een te hoge bloeddruk. Zijn dokter adviseerde hem om thuis zijn bloeddruk te meten. Dat gaf hem rust. hij hoefde niet alles maal naar de dokter te gaan en kon gewoon even snel kijken hoe het ermee stond. Zelf meten geeft je grip. Je ziet meteen of je bloeddruk stabiel is of er echt iets aan de hand is.
Zelf meet ik ook af en toe. Vooral als er veel dingen spelen waardoor ik gewoon een beetje stress mee om me heen ervaar. Het is dan fijn als ik meteen even kan rondcruisen en kijken of mijn bloeddruk wel ok is. Maar dan wil je wel weten dat de meting klopt. Een slechte meter geeft je gewoon de check, die moet wel goed zijn.
1. OMRON M7 Intelli IT Bovenarm Bloeddrukmeter
De OMRON M7 Intelli IT Bovenarmbloeddrukmeter is voor veel gebruikers met recht de beste bloeddrukmeter van dit moment. De Consumentenbond, Kassa, Hartstichting en Nederlandse Trombosedienst waarderen deze bovenarm bloeddrukmeter niet voor niets met een 8.1 beoordeeld. De OMRON M7 Intelli IT is zeer gebruiksvriendelijk, geeft via de smartphone-app een helder inzicht in je gezondheid en met 1 druk op de knop meet de bloeddrukmeter je bloeddruk.
✅ Pluspunten:
- Zeer nauwkeurig
- Makkelijk in gebruik, ook voor senioren
- Herkent hartritmestoornissen
- 5 jaar garantie
❌ Minpunten:
- Geen app-koppeling en opslag via computer
- Geen spraakfunctie
Rapportcijfer:
Consumententesten: 8,1 (Beste uit de Test)
Hartstichting: Aanbevolen
Gemiddeld: 4,7/5
Is de beste bloeddrukmeter geschikt voor jou?
De beste bloeddrukmeter is een aanrader voor iedereen, die zekerheid wil over de juistheid van de metingen en het verder niet nodig vindt, dat de bloeddrukmeter over extra functies beschikt. Een aanrader vormt hij vooral voor senioren en mensen die graag met regelmaat hun bloeddruk willen controleren.
2. OMRON X2 Basic Bovenarm Bloeddrukmeter – Aanbevolen
De OMRON X2 Basic is weliswaar een eenvoudig apparaat, maar absoluut een betrouwbare bloeddrukmeter. Het is zelfs een apparaat dat klinisch gevalideerd en aanbevolen is door de Hartstichting. De OMRON X2 Basic doet het dan ook erg goed bij mensen die eventueel in een niet al te grote investering op zoek zijn naar een gebruiksvriendelijke bloeddrukmeter. Zijn manchet is geschikt voor bovenarmen van 22-32 cm en de meter geeft ook eventuele hartritmestoornissen aan.
✅ Pluspunten:
- Heel makkelijk in gebruik
- Meet nauwkeurig
- Lekker compact
- Herkenning van hartritmestoornissen
- 5 jaar garantie
❌ Minpunten:
- Geen geheugen voor meerdere gebruikers
- Geen overbodige extra functies
Rapportcijfer:
Consumententesten: 7,5
Hartstichting: Aanbevolen
Consumenten: 4,6/5
Voor wie geschikt?
De Medisana BU 510 is de beste bloeddrukmeter voor wie niet op zoek is naar extraatjes en gewoon af en toe zijn of haar bloeddruk wil meten. Ook een uitstekend model voor ouderen dankzij zijn eenvoudige bediening.
3. Beurer BM 26 Bovenarm Bloeddrukmeter – Best Getest
De Beurer BM 26 is in 2020 door de Consumentenbond uitgeroepen tot Best Getest. Dit model valt in een hoger prijssegment, maar dat uit zich wel in de kwaliteit. Een bloeddrukmeter voor het hele gezin, want wel vier gebruikers kunnen in deze bloeddrukmeter hun metingen opslaan. Onregelmatige hartslag? Ook daarvan wordt op het scherm een melding getoond.
✅ Pluspunten:
- Best Getest Consumentenbond
- Geschikt voor 4 gebruikers
- Mogelijkheid om een onregelmatige hartslag te signaleren
- Gemakkelijk te bedienen
- 5 jaar fabrieksgarantie
❌ Minpunten:
- Manchet past tussen de 22 en 23 cm rondom de bovenarm (vrij smal)
- Geen koppeling met app
Beoordelingscijfer:
Consumententesten: 7,8 (Best Getest)
Hartstichting: Nog niet beoordeeld
Consumenten: 4,5/5
Voor wie geschikt?
Deze bloeddrukmeter is perfect voor wie een gezinsbloeddrukmeter zoekt en deze ook met meer dan één persoon uit het gezin wil gebruiken. Ook al kies je heel bewust voor goede kwaliteit en wil je daar best wat meer voor betalen.
4. Beurer BM 27 Basic Bovenarm Bloeddrukmeter – Aanbevolen
Ook de Beurer BM 27 heeft een klinische validatie op zak en is door de Hartstichting aanbevolen. Handig! Daarnaast bezit deze bloeddrukmeter een manchet-controlesysteem, zodat je zeker weet dat je manchet altijd goed zit. Verder heeft deze bloeddrukmeter een gevaarsindicator en een digitale bloeddrukpas.
✅ Pluspunten:
- Nauwkeurig bevonden door De Hartstichting
- Mechanisme voorkomt meetfouten
- Lampje voor eenvoudige interpretatie
- Dekkend voor grote bovenarmmaten van 22 tot 42 cm
- 5 jaar garantie
❌ Minpunten:
- Niet geschikt voor meerdere personen
- Zonder koppelingsmogelijkheid app
Beoordelingscijfer:
Consumententesten: 7,2
Hartstichting: Goed
Consumenten: 4,4/5
Voor wie geschikt?
Bloeddrukmeters zijn vooral prettig voor mensen die behoefte hebben aan de zekerheid van een correcte meting en niet zoveel mogelijkheden voor het uitlezen van meetgegevens wensen.
5. Medisana BW 315 Polsbloeddrukmeter
De Medisana BW 315 is een polsbloeddrukmeter, waardoor de meter minder ruimte inneemt en gemakkelijk mee te nemen is. Het product is daarom uitermate geschikt voor mensen die de meter onderweg gebruiken of die graag de bloeddrukmeter meenemen op reis. De Medisana BW 315 is toegankelijk in gebruik en eenvoudig in gebruik.
✅ Pluspunten:
- Klein en licht
- Snel uitslag
- Makkelijk in gebruik
- Goedkoop
❌ Minpunten:
- Minder betrouwbaar dan bovenarmmeters (Niet aangeraden door Hartstichting)
- Geen geheugenfunctie
Beoordelingscijfer:
Consumententesten: 6,8
Hartstichting: Niet aanbevolen (Polsmeters minder betrouwbaar)
Consumenten: 4,1/5
Voor wie geschikt?
De bloeddrukmeter is in het bijzonder geschikt voor personen die vaak onderweg zijn of een bloeddrukmeter zoeken voor warmtemomenten. Minder geschikt voor mensen met klachten.
6. Omron M3 Comfort (Intelli) Bovenarm Bloeddrukmeter – Best Getest
De Omron M3 Comfort is een van de meest bekende bloeddrukmeters en heeft het label Best Getest van de Consumentenbond ontvangen. De M3 Comfort is een aanrader van de Hartstichting en heeft een voorgevormde Intelli Wrap manchet, waardoor je altijd goed meet. De bloeddrukmeter is te gebruiken voor twee personen en er is plaats voor 60 metingen per persoon.
✅ Pluspunten:
- Best Getest Consumententesten
- Comfortabel en nauwkeurig manchet
- Voor 2 gebruikers
- Onregelmatige hartslag detectie
- 5 jaar garantie
❌ Minpunten:
- Geen mobiele app
- Geen spraakfunctie
Beoordelingscijfer::
Consumententesten: 7,8 (Best Getest)
Hartstichting: Aanbevolen
Consumenten: 4,8/5
Voor wie?
Deze beste bloeddrukmeter is geschikt voor koppels en mensen die samen hun bloeddruk in de gaten willen houden. Ook een prima keus voor als je er zeker van wilt zijn dat je je bloeddruk altijd op de meest betrouwbare wijze meet.
7. Inventum BDA435 Bovenarm Bloeddrukmeter
De Inventum BDA435 is een volautomatische bloeddrukmeter voor de bovenarm. De bloeddrukmeter is uitgerust met een ruime manchet (22 tot 42 cm), een duidelijke display en detecteert onregelmatige hartslag. De Inventum BDA435 is eenvoudig in gebruik en leuk om cadeau te vragen of geven (wie weet houdt de gelukkige ontvanger zonder dat hij het zelf weet de bloeddruk wel…bij).
✅ Pluspunten:
- Volautomatisch en eenvoudig te bedienen
- Ruime manchet
- Onregelmatige hartslag detectie
- Inclusief batterijen
- ❌ Minpunten:
- Geen geheugen voor meerdere gebruikers
- Geen app-koppeling
Beoordelingscijfer:
Consumententesten: 7,0
Hartstichting: Nog niet getest
Consumenten: 4,3/5
Voor wie geschikt?
Deze beste bloeddrukmeter past bij iedereen die een eenvoudige en voordelige bloeddrukmeter zoekt zonder toeters en bellen.
8. Medisana BU 510 Bovenarm Bloeddrukmeter
De Medisana BU 510 is een betrouwbare bloeddrukmeter voor bovenarm die veel consumenten tevreden stemt. Het apparaat is voorzien van een groot afleesbaar scherm en heeft een comfortabele manchet. De Medisana BU 510 is makkelijk in het gebruik en onthoudt de metingen van twee personen.
✅ Pluspunten:
- Groot en helder scherm
- Geheugen voor 2 personen
- Prettige manchet
- Gunstig geprijsd
❌ Minpunten:
- Heeft niet de optie om de app te koppelen
- Geen uitgebreide extra’s
Beoordelingscijfer:
Consumententesten: 6,7
Hartstichting: Nog niet getest
Consumenten: 4,2/5
Voor wie geschikt?
Wie samen zijn of haar bloeddruk in de gaten wil houden en op zoek is naar een eenvoudige bloeddrukmeter zal in deze Medisana BU 510 een goede partner vinden.
9. Microlife BP B1 Classic Bovenarm Bloeddrukmeter
De Microlife BP B1 Classic is een klinisch gevalideerde bloeddrukmeter voor bovenarm die aangeraden wordt door de Hartstichting en door vakmensen. De medische meter komt met een goed afleesbaar scherm, een prettige manchet en is zeer makkelijk te bedienen. De Microlife BP B1 Classic kan boezemfibrilleren signaleren en onthoudt de metingen.
✅ Pluspunten:
- Klinisch gevalideerd
- Aanbevolen door Hartstichting en huisartsen
- 5 jaar garantie
- Eenvoudig te bedienen
❌ Minpunten:
- Geen app-koppeling
- Geen uitgebreide extra’s
Beoordelingscijfer:
Consumententesten: 7,1
Hartstichting: Aanbevolen
Consumenten: 4,5/5
Voor wie geschikt?
Deze bloeddrukmeter is ideaal voor mensen die zeker willen zijn over de juistheid en betrouwbaarheid van hun metingen.
10. FITAGE Medische Bovenarm Bloeddrukmeter
De FITAGE Medische Bloeddrukmeter is een betrouwbare en betaalbare keuze. Het apparaat is voorzien van een ruime manchet (22 tot 42 cm) en een duidelijk scherm. Het bedienen van de FITAGE bloeddrukmeter is heel eenvoudig en het is een aanrader van de Hartstichting.
✅ Pluspunten:
- Ruime manchet
- Eenvoudig in gebruik
- Aanbevolen door de Hartstichting
- Laag geprijsd
❌ Minpunten:
- Geen geheugenfunctie
- Geen app
Beoordelingscijfer:
Consumententesten: 7,0
Hartstichting: Aanbevolen
Consumenten: 4,3/5
Voor wie geschikt?
Deze beste bloeddrukmeter past bij jou als je op zoek bent naar een betrouwbare, betaalbare bloeddrukmeter zonder extra functies.
Vergelijkingstabel Beste Bloeddrukmeters 2025
| Model | Consumententesten Score | Hartstichting | Consumenten | Sterke punten |
|---|---|---|---|---|
| OMRON X3 Comfort | 8,1 | Aanbevolen | 4,7/5 | Best Getest, nauwkeurig, gebruiksvriendelijk |
| OMRON X2 Basic | 7,5 | Aanbevolen | 4,6/5 | Simpel, betaalbaar, betrouwbaar |
| Beurer BM 26 | 7,8 | Nog niet getest | 4,5/5 | Beste Koop, gezinsgebruik, prijs |
| Beurer BM 27 | 7,2 | Aanbevolen | 4,4/5 | Manchetcontrole, risico-indicator |
| Medisana BW 315 | 6,8 | Niet aanbevolen | 4,1/5 | Compact, draagbaar |
| Omron M3 Comfort (Intelli) | 7,8 | Aanbevolen | 4,8/5 | Best Getest, nauwkeurig, comfortabel |
| Inventum BDA435 | 7,0 | Nog niet getest | 4,3/5 | Volautomatisch, ruime manchet |
| Medisana BU 510 | 6,7 | Nog niet getest | 4,2/5 | Groot display, geheugenfunctie |
| Microlife BP B1 Classic | 7,1 | Aanbevolen | 4,5/5 | Klinisch gevalideerd, huisartsen |
| FITAGE Medische Bloeddrukmeter | 7,0 | Aanbevolen | 4,3/5 | Betaalbaar, eenvoudige bediening |
Wat maakt een bloeddrukmeter betrouwbaar?
Niet alles bloeddrukmeter is even goed. sommige meters geven steeds andere waarden, ook al meet je drie keer achter elkaar. En dat is echt heel erg irritant. Een betrouwbare bloeddrukmeter moet in het bezit zijn van de volgende eigenschappen:
- Het is een klinisch geteste en goedgekeurde bloeddrukmeter door gerenoveerde organisaties. Organisaties zoals de Hartstichting, of de STRIDE BP210.
- De meter werkt met een manchet om de bovenarm. Die zorgt voor de meest betrouwbare meting.
- Hij is eenvoudig te bedienen. Je vindt het nogal lastig een programma, sleutel, wat moet ik even toelichten.
- Hij draait om een volwassen bovenarm en zit lekker.
Wanneer je een bloeddrukmeter koopt, let dan op de volgende zaken. Controleer of het apparaat op de lijst van de Hartstichting staat, of wordt aanbevolen door de Consumentenbond. Dan weet je echt dat je een goede koopt.
Wat is nauwkeuriger: bovenarm of pols?
Wanneer je een polsbloeddrukmeter ziet en je twijfelt of het net zo goed is als een bloedrukmeter voor de bovenarm, dan kunnen wij je alvast het antwoord geven: nee. Een bovenarm bloeddrukmeter is meer betrouwbaar. De Hartstichting is niet zo heel blij met polsbloeddrukmeters wanneer je het fijn vindt om je bloeddruk nauwkeurig te kunnen bepalen.
Het komt er namelijk op neer dat bloeddruk bij de pols sneller fluctueert. Het is een vrij nauwkeurig geheel: houd je bovenarm in een bepaalde stand of je bloeddruk is niet correct gemeten.
Wil je echt niet van een bovenarm manchet gebruikmaken omdat je veel onderweg bent bijvoorbeeld of omdat je moeite hebt met zo’n band om je bovenarm te hebben? Polsbloeddrukmeters zijn compacter en handig om overal mee naartoe te nemen. Echter, wil je zeker zijn van je zaak, ga dan voor een bloeddrukmeter voor de bovenarm.
Wat is de beste bloeddrukmeter 2025?
Ja, er zijn er van talloze. Maar wat is nu de beste bloeddrukmeter 2025? Ik heb verschillende bloeddrukmeters vergeleken en heel wat reviews gelezen. Daarnaast kijken we graag naar de Hartstichting of de Consumentenbond voor duidelijke lijstjes en tips.
Al jaren is de beste bloeddrukmeter volgens de Consumentenbond een Omron (zoals de Omron M3 Comfort of de Omron M6 Comfort). Deze meters zijn gebruiksvriendelijk, geven duidelijk de waarden weer en zijn goedgekeurd door de Hartstichting. Ook de Microlife bloeddrukmeter of de Medisana bloeddrukmeter kom je vaak tegen in de lijstjes met betrouwbare bloeddrukmeters.
Wat mijzelf aanspreekt in de Omron bloeddrukmeter is het grote scherm. Je ziet meteen de waardes van je bloeddruk. De manchet zit comfortabel en knelt niet af. Bij mijn vader doet deze al jaren zonder problemen dienst. Hij vertrouwt er op voor de volle 100%!
Check of je bloeddrukmeter goed is
Een goede bloeddrukmeter met snel, maar vooral nauwkeurig. De Consumentenbond test dit door dezelfde meting meerdere keren te doen, bij verschillende mensen1. Experts beoordelen met de Consumentenbond mee. Zij letten op het gebruiksgemak, de leesbaarheid van het scherm en de pasvorm van de manchet.
Zelf kan je ook controleren of je bloeddrukmeter goed is. Doe drie achter elkaar een meting en kijk of de waarden ongeveer gelijk zijn. Zit er een meting ver van de andere twee metingen af? Dan is je meter misschien niet in orde. Meet onder dezelfde omstandigheden en controleer of de manchet goed om de arm zit. Twijfel je of je bloeddrukmeter goed is? Neem hem mee naar de huisarts en vergelijk hem met de professionele apparatuur.
Beste bloeddrukmeter volgens de Consumentenbond
Jaarlijks Kijkt de Consumentenbond naar de nieuwste modellen. Zij letten daarbij op betrouwbaarheid, gebruiksgemak en functies. De Omron M3 Comfort kwam in 2020 als beste uit de test.
Met een druk op de knop wordt meteen de bloeddruk gemeten, en op het duidelijke scherm verschijnt welke bloeddruk ik heb. De manchet is voortvormt en altijd goed. Dit komt omdat doorgaans te krap om de arm wordt gedaan, of te slap zodat de bloeddruk te laag uitkomt.
Ideaal is, ik kan ook de resultaten van mijn naaste opslaan. Handig voor als je samen eet om de tafel. Ook berekent hij automatisch het gemiddelde van drie metingen. Dat geeft een reëler idee over mijn bloeddruk dan één meting.
Beste bloeddrukmeter volgens de Hartstichting
De Hartstichting adviseert alleen gebruik te maken van bloeddrukmeters die op de STRIDE BP-lijst staan. Denk daarbij aan apparaten die zijn gevalideerd via wetenschappelijk onderzoek. Veel geadviseerde modellen zijn van het Japanse Omron, van het Zwiterse Microlife of van het Duitse Beurer. Deze meters zijn allemaal bovenarmmeters. Ze zijn minder gevoelig voor fouten dan polsmeters.
Ook ik heb voordat ik de aanschaf van een nieuwe bloeddrukmeter deed eerst de lijst van de Hartstichting bekeken. Het gaf me vertrouwen dat ik een voor geadviseerde bloeddrukmeter zou bestellen. Mijn huisarts zegt ook: “Als het op de Hartstichting-lijst staat, kan er eigenlijk niks mis mee zijn.’’
Beste pols bloeddrukmeter
Soms ben je op zoek naar een polsbloeddrukmeter. Bijvoorbeeld als je veel onderweg bent. De beste pols bloeddrukmeter is er een die klinisch gevalideerd is en een A/A*-certificering heeft. Dat zijn er twee: de Omron RS7 Intell IT Polsbloeddrukmeter en de Omron RS4 Intell IT Polsbloeddrukmeter van Omron.
Let op: meet altijd in rust, met je pols op harthoogte. Alleen dan krijg je een goede meting.
Omron bloeddrukmeter
Omron is al jaren hét merk voor bloeddrukmeters. Veel huisartsen gebruiken ze ook. De Omron bloeddrukmeter is betrouwbaar, gebruiksvriendelijk en gaat lang mee. De meest gebruiksvriendelijke bloeddrukmeter is de Omron en Microlife zijn al jaren betrouwbare merken.
De Hartstichting test met regelmaat nieuwe bloeddrukmeters. Zij hebben een eigen betrouwbare bloeddrukmetertest gedaan. Het blijkt dat veel nieuwe bloeddrukmeters net zo betrouwbaar zijn als de topmerken. Zo hebben ze vorig jaar een nieuw merk bloeddrukmeter ontdekt, die net zo goed scoort als de topmerken. Vooral meten via de arm is betrouwbaar en nauwkeurig. Meten via de pols is een stuk minder nauwkeurig.
Wel belangrijk om te weten dat een geteste bloeddrukmeter ook goed zit om uw pols. Daarom heeft de Hartstichting een lijst met 10 inspanningen om een betrouwbare bloeddrukmeter te kopen, en een test waarbij u kunt zien of uw bloeddrukmeter goed nauwkeurig is. Meten via de arm Meten via de pols De arm-manchet zit wel zo goed dat de bloeddrukmeter aangeschaft kan worden zonder al te veel onderzoek te doen naar een goede bloeddrukmeter. Wat ik fijn vind aan Microlife: ze slaan veel metingen op en geven een waarschuwing bij een onregelmatige hartslag.
Waar moet je op letten bij het kopen?
Als je een bloeddrukmeter koopt, let dan op deze punten:
- Kies een bovenarm bloeddrukmeter als je zeker wilt zijn.
- Kijk of de bloeddrukmeter op de lijst van de Hart stichting of Consumentenbond staat.
- Let op het gebruiksgemak. Kan je het scherm goed lezen? Is de manchet makkelijk om te doen?
- Wil je de resultaten bijhouden? Kies dan een model met geheugen of app-koppeling.
Meet altijd rond hetzelfde tijdstip van de dag, in rust. Zo zijn de metingen het meest betrouwbaar.
Mijn ervaring: meten geeft zekerheid
Sinds ik zelf een goede bloeddrukmeter heb, voel ik me zekerder. Ik weet waar ik aan toe ben. Mijn vader meet elke ochtend. Hij noteert de cijfers en bespreekt ze met zijn arts. Zo blijft hij gezond en piekert minder.
Mijn advies: wacht niet tot je klachten krijgt. Begin op tijd met meten. Kies een goede bloeddrukmeter, bijv. de Omron bloeddrukmeter, een Medisana bloeddrukmeter of een Microlife bloeddrukmeter. Twijfel je? Vraag je huisarts om advies.
De conclusie: Welke bloeddrukmeter is goed?
De beste bloeddrukmeter 2025 is een bovenarm bloeddrukmeter. Kies er een die in een kliniek is getest en op de lijst van de Hartstichting of Consumentenbond staat.
Kies je voor een bloeddrukmeter van Omron, Medisana of Microlife, dan kies je voor zekerheid en gebruiksgemak. Een bloeddrukmeter van Omron vind ik zelf het fijnst. Een duidelijk scherm en snel en constante waarden.
Heb je liever een polsbloeddrukmeter? Kies dan voor een die gecertificeerd is, zoals de Omron RS3 Intelli IT12. Realiseer je alleen dat een bloeddrukmeter om de pols simpelweg niet zo nauwkeurig is als die voor de bovenarm.
Mijn advies: laat je niet alleen leiden door de prijs. Eersteklas is kennelijk toch het belangrijkst. Want hoe waardevol is je gezondheid.
Heb je nog een vraag over een bepaald model? Stel hem gerust in de comments. Ik help je graag verder met mijn mening en advies.
Veelgestelde vragen over bloeddrukmeters
Wat doet een bloeddrukmeter?
Met een bloeddrukmeter wordt de druk in je bloedvaten gemeten, meestal via een manchet om je bovenarm. Moderne meters pompen de manchet automatisch op, laten langzaam de druk zakken en meten zo de bovendruk (systolische druk) en onderdruk (diastolische druk) samen met je hartslag.
Welke bloeddrukmeter kan ik vertrouwen?
Bovenarmbloeddrukmeters die klinisch gevalideerd zijn (zie bijvoorbeeld de STRIDE-BP lijst) gelden als het meest betrouwbaar voor thuisgebruik. Polsbloeddrukmeters zijn handiger, maar minder nauwkeurig wanneer ze niet zorgvuldig worden gebruikt.
Hoe vaak bloeddruk meten?
Mensen boven de 40 jaar zouden op zijn minst jaarlijks hun bloeddruk moeten meten. Wanneer je medicijnen slikt voor je bloeddruk of een te hoge bloeddruk hebt, kan het goed zijn om elke dag of elke week te meten.
Hoe voer je een goede meting uit?
Neem 5 minuten rust voordat je de meting doet.
Meet zittend, met je arm op een tafel met je elleboog op harts-hoogte.
Meter bij voorkeur steeds aan dezelfde arm, meestal is dat de linkerarm.
Meet niet na lichamelijke inspanning, direct na een maaltijd, na het drinken van koffie of het roken van een sigaret.
Met welke arm moet je meten?
Volgens artsen wordt over het algemeen de linkerarm gebruikt, maar als dat veel problemen oplevert en er grote verschillen blijven bestaan kan men overwegen om een meting ook eens met de rechterarm te doen.
Kan ik vertrouwen op bloeddrukmeters voor thuis?
Betrouwbare bloeddrukmeters zijn klinisch gevalideerd. Bovenarmbloeddrukmeters geven doorgaans betrouwbaardere metingen. Het gebruik van de juiste maat manchet en een goede houding zijn bepalend voor een goed resultaat.
Hoe vaak moet je een bloeddrukmeter kalibreren of controleren?
Om de twee jaar, of als u denkt dat deze een val heeft gemaakt of beschadigd is. Dit kunt u het beste via de importeur of leverancier laten doen voor een duurzame accuraatheid.
